Trainingsweekend, Rothrist 2024

Saisonvorbereitung bei schönstem Wetter

 

Pünktlich zum Trainingsweekend-Beginn lacht die Sonne und der Start fällt in der Dörfli Anlage Rothrist. Drei Riegen trafen sich zur Vorbereitung auf die Saison, mit dem Highlight Turnfest Schafisheim. Die Volleyball-Riege begann mit Kopfarbeit, Theorie und setzten dies nachher in verschiedenen Übungen direkt um. Das Gymnastik nutzte die Gelegenheit, draussen an Formation und am Programm zu feilen. Die Polysport-Riege wärmte sich mit 800m Lauf und Sprintübungen auf, um nachher für den Fachtest Allround vorzubereiten. Dann hiess es schon Mittagpause, ausruhen und geniessen, bevor am Nachmittag nochmals ein paar Stunden geschwitzt wurde.

Nochmals etwas Konzentration, und vor allem Bauchmuskeltraining gab es am Abend. Im Hubel genossen die Mitglieder das feine Essen. Unterhaltung bot ein Trash Lotto, bei dem wohl der eine oder andere lernte, wie man die Zahlen richtig aussprach, und was die einen brauchen, waren andere froh loszuwerden.

Mit etwas müden Muskeln gaben die einzelnen Mitglieder auch am Sonntag nochmals Vollgas. Schlussendlich kann nun auf ein erfolgreiches, und lustiges Wochenende zurückgeschaut werden, bei dem auch die Gemeinschaft nicht zu kurz kam. (Seraina Soland)

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